"Self-care". Illustrations by Paru Ramesh

"Self-care". Illustrations by Paru Ramesh

Durante los últimos años, me he comprometido a hacer la clásica evaluación de año nuevo en mi cumpleaños en lugar de hacerlo el 1 de enero. Mis evaluaciones de propósitos hasta ahora han sido reflexivos e introspectivos, más que sobre aspectos externos. Por ejemplo, encontrar más paz, estar más centrada … Este año el propósito se centra en pensar en quererme a mí misma, , también llamado autocuidado.

 

Así que fue una agradable coincidencia viajar a Nepal para el Campamento Dominemos las TIC (Take Back the Tech – TBTT, por sus siglas en inglés) 2018 en el día en el que festejaba mis 27 años no sólo para colaborar con mujeres inspiradoras, sino también para explorar la forma en que integramos el autocuidado en nuestro activismo y en nuestras organizaciones.

 

La Asociación para el Progreso de las Comunicaciones (APC) me invitó amablemente a unirme a veinte mujeres de todo el mundo debido a mi trabajo como fundadora y directora de Glitch, una organización sin fines de lucro que tiene como cometido acabar con el ciberacoso y garantizar que el entorno digital sea un lugar más seguro para todos/as, especialmente para mujeres y niñas. Ha surgido evidencia que indica que el ciberacoso afecta negativamente la salud de las personas , así como también a la democracia y a los derechos humanos de una nación.

 

Hay tres aspectos importantes en el trabajo de nuestra organización: la sensibilización, la promoción y la acción. Parte de nuestro trabajo consiste en impartir nuestro programa de capacitación insignia en “Ciudadanía digital”, principalmente a jóvenes, para ayudarles a que aumenten su agencia para navegar por el mundo digital de forma positiva, crítica y respetuosa.

 

Tenemos otro programa de capacitación en “Resiliencia digital” para mujeres que desean ingresar o han ingresado en la vida pública. Desafortunadamente, la violencia de género en línea es una parte inevitable de ello. Así que mientras hacemos campaña para mejorar los entornos digitales, también debemos capacitar a las mujeres sobre formas de participar en linea más seguras, preparadas y mejor protegidas . Esperamos que al hacerlo veamos un aumento de mujeres seguras de sí mismas en la realización de sus derechos humanos con presencia y participación en los espacios digitales , libres de miedo o de intimidación.

 

Mientras hacemos campaña para mejorar los entornos digitales, también debemos capacitar a las mujeres sobre formas de participar en linea más seguras, preparadas y mejor protegidas

 

Proteger a la militancia

 

A través de mi trabajo no sólo llego a conocer mujeres que han enfrentado o están enfrentando un trauma, sino que también tengo la responsabilidad de proteger a nuestros/as increíbles voluntarios/as de Glitch. Por lo tanto, mis reflexiones sobre el autocuidado no se han centrado sólo en cuidarme a mí misma, sino en crear un ambiente de autocuidado para los demás.

 

Como persona, como, especiazada en resiliencia y recuperación, como hija, hermana, amiga y por qué no, como activista – el autocuidado para mí es principalmente establecer límites para permitir el crecimiento. Esto es algo que se enfatizó mucho durante el Campamento Dominemos la tecnología .El autocuidado no es a lo que el capitalismo lo ha reducido: vacaciones caras, retiros y yoga, (aunque sí me encanta un buen masaje). Es entenderse a una misma y los límites que una necesita ponerse, con el fin de ser la mejor versión de sí misma.. Fijarse límites no es fácil. Requiere persistencia y comprensión de una misma y de los entornos en los que una se mueve. Ponerse límites consiste en establecer normas, como la frecuencia con la que se está en línea, o si el activismo o trabajo implica mucha entrega o estar mucho en línea, hacerse un espacio para relajarse y desconectarse.

 

El autocuidado no es a lo que el capitalismo lo ha reducido: vacaciones caras, retiros y yoga. Es entenderse a una misma y los límites que una necesita ponerse, con el fin de ser la mejor versión de sí misma.

 

 

¿Necesitas establecer límites para no compartir en exceso? Yo claramente sí los necesitaba. Como parte de mi trabajo con Glitch, frecuentemente comparto mi historia sobre el acoso racista y misógino en línea que recibí cuando un video de un discurso que pronuncié en el Parlamento Europeo se publicó en un sitio web neonazi. Quiero contar mi historia para ayudar a otras mujeres y provocar cambios, pero estaba contando mi historia demasiadas veces y con tanto detalle que esto me desencadenaba recuerdos negativos .

 

Cuando comparto mi historia en los talleres de capacitación, también soy responsable de ese espacio, de modo que al ocurrirme eso, tampoco estoy dando lo mejor de mí misma a los/las jóvenes y a los/las participantes con quienes trabajamos.

 

Ahora he aprendido a compartir una versión más amortiguada de mi historia. La realidad es que esto no es lo que quieren algunos medios de comunicación, o en algunas conferencias u otras oportunidades que tengo para hablar, Quieren un relato victimizante. Por lo cual esas oportunidades, por más brillantes y emocionantes que parezcan , ya no son para mí.

 

Hay algo que decir acerca de las mujeres, en particular de las mujeres negras que son retratadas como "víctimas" o como personas con experiencia en lugar de personas con conocimientos especializados. Ya no soporto esa idea errónea, pero eso es para otro artículo. Este es un límite que me he trazado y que he compartido con mis amigos/as y con los miembros del Consejo Directivo de Glitch. Ellos también me respetan y me apoyan y han generado diálogos más amplios sobre cómo integrar el autocuidado en la cultura y trabajo de nuestra organización. De modo que ahora también incluimos el elemento de autocuidado en nuestros talleres de capacitación a mujeres y otros participantes. Y, hasta ahora, muchas personas han dicho que es su parte favorita de todo el taller.

 

Tiempos turbulentos para las organizaciones

 

Si queremos que nuestras organizaciones sean sostenibles, sobre todo en los tiempos turbulentos en los que nos encontramos, si queremos alcanzar nuestros ambiciosos objetivos, dominar o reclamar las tecnologías de la información y comunicación (TIC), reparar los fallos técnicos s y poner fin a todas las formas de violencia de género, entonces debemos tomarnos el tiempo necesario para integrar verdaderamente el autocuidado en nuestro trabajo. Hacerlo es nuestro deber para con nuestros/as integrantes y colaboradores/as.

 

No podemos permitirnos el lujo de esperar a desgastarnos antes de pensar en el autocuidado. El autocuidado en nuestro trabajo y en nuestras organizaciones tiene que consistir en prevenir el desgaste y el agotamiento de los/las activistas en primer lugar. Esto implica reimaginar y desafiar las definiciones capitalistas y patriarcales de trabajo y productividad.

 

En nuestro camino de autocuidado debemos explorar el querernos a nosotras mismas, , el perdonarnos y tratarnos con amabilidad . La forma en que nos hablamos a nosotros/as mismos/as cada día en nuestro activismo y cuando cometemos errores es una prueba de la manera en que nos cuidamos.

 

¿Estamos repitiendo e internalizando las palabras opresivas que se usan contra nosotros/as?

Debemos aprender que cometemos errores y que también los comenten nuestros socios/as profesionales y activistas.

 

El autocuidado en nuestro trabajo y en nuestras organizaciones tiene que consistir en prevenir el desgaste y el agotamiento de los/las activistas en primer lugar. Esto implica reimaginar y desafiar las definiciones capitalistas y patriarcales de trabajo y productividad.

 

 

El autocuidado en el activismo, particularmente cuando se lucha contra estructuras de poder opresivas como el sexismo y el racismo, también tiene que ver con el perdón. A pesar de lo alerta que todos/as intentamos estar, hemos sido condicionados/as a operar dentro de estructuras de poder opresivas y eso requiere trabajar todos los días para desaprender estos comportamientos.

 

Esto también significa que inevitablemente cometeremos errores. Nunca debemos tolerar comportamientos indebidos. Pero si el activismo en el 2018 se convierte en neutralizar a las mujeres y a nuestros/as aliados/as por acciones imprudentes de las que están realmente dispuestos a aprender, lo cual se está volviendo muy fácil de lograr en las redes sociales, entonces seguro nos quedaremos sin activistas. ¿Por qué? Porque nadie es perfecto/a.

 

Recientemente, he estado aprendiendo a no neutralizar ni llamar al orden , sino a invitar a las feministas a participar y a perdonar profesionalmente. Obviamente, si una activista feminista deshonesta se niega a escuchar lo que es correcto y se convierte en una amenaza real para el movimiento feminista, entonces, por supuesto, debería ser neutralizada.

 

Es importante tener presente que los más grandes activistas a veces dicen y hacen cosas equivocadas , así como incluso existen activistas trepadoras que a veces dicen lo correcto, e incluso están del lado correcto de la historia.

 

maximizar el potencial de internet

 

Mi definición favorita de “Glitch” viene del Diccionario Cambridge: "un pequeño problema o fallo que impide que algo tenga éxito o funcione tan bien como debería". Creo que esto resume muy bien el estado actual de internet y de la tecnología. Hay fallos que están impidiendo que internet y la tecnología desarrollen su máximo potencial y todos tenemos un papel que desempeñar en la resolución de de los mismos, principalmente la violencia de género en línea.

 

También decidí usar esta palabra para el nombre de mi organización porque cuando miremos hacia atrás a este período en el tiempo quiero que todos/as seamos capaces de decir que el aumento de la violencia de género fue sólo un "fallo" en nuestra historia. Conocer a estas mujeres inspiradoras de todo el mundo, que están reclamando la tecnología y los espacios digitales en línea, me dió una esperanza renovada de que finalmente solucionaremos estos fallos

Responses to this post

Thank you, from a Paraguayan feminist.

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